Games and Watersports - Efterår 2026
Frederikshavn Svømmehal - Parallelvej 8, 9900 Frederikshavn
Selvforsvar for Piger - Sæby - Efterår 2026
Næste lektion
-
Se lektionsplan
Sted/Adresse
Sæby Judo & Karate Klub - Brorsonsvej 1, 9300 Sæby
Klasse/Aldersbegrænsning
Maks. 18 år. Eller du skal gå på et af følgende klassetrin: 6. 7. 8. 9. 10.
Undervisere
Niels Heitmann - Se Undervisere
Tilmeldingsfrist
2026-11-03T20:00:00
Beskrivelse
Hvis du melder dig på holdet "Selvforsvar for Piger" kommer du til at lære, hvordan du med dit kropssprog kan vise selvtillid.
Du vil lære at forsvare dig i hverdagen, og lære om kroppens sårbare punkter og bruge den i selvforsvars øjemed. Du vil få kendskab til de rigtige slå- og forsvarsøvelser, så du kan forsvare dig selv i en evt. kritisk situation.
Vi træner i T-shirt og shorts - du skal ikke medbringe indsko, da vi træner barfodet.
Vi ses
Sæby Judo og Karate
*Ret til ændringer forbeholdes.
Undervisere
Lektioner
- Brorsonsvej 1, 9300 Sæby2026-10-21T19:15:00 - 2026-10-21T20:15:00
- Brorsonsvej 1, 9300 Sæby2026-10-28T19:15:00 - 2026-10-28T20:15:00
- Brorsonsvej 1, 9300 Sæby2026-11-04T19:15:00 - 2026-11-04T20:15:00
Du vil måske også kunne lide
Selvforsvar for Piger - Skagen - Efterår 2026
Skagen Judo Klub - Skagen kultur og Fritidscenter (lille hal) - Kirkevej 19, 9990 Skagen
Selvforsvar for Piger - Frederikshavn - Efterår 2026
Atletcentret - Harald Nielsens Plads 7, 9900 Frederikshavn
Klatring - Fr.havn - Efterår 2026
FFK-hallen - Flade Engvej 8, 9900 Frederikshavn
Selvforsvar for Piger - Sæby - Efterår 2026
Sæby Judo & Karate Klub - Brorsonsvej 1, 9300 Sæby
"Skatehold"
Dykkercertifikat 1 - efterår 2026
Sæby Svømmehal