Games and Watersports - Efterår 2026
Frederikshavn Svømmehal - Parallelvej 8, 9900 Frederikshavn
Selvforsvar for Piger - Skagen - Efterår 2026
Næste lektion
-
Se lektionsplan
Sted/Adresse
Skagen Judo Klub - Skagen kultur og Fritidscenter (lille hal) - Kirkevej 19, 9990 Skagen
Klasse/Aldersbegrænsning
Maks. 18 år. Eller du skal gå på et af følgende klassetrin: 6. 7. 8. 9. 10.
Undervisere
Gitte Kaasing Munk - Se Undervisere
Tilmeldingsfrist
2026-11-24T08:00:00
Beskrivelse
Hvis du melder dig på holdet "Selvforsvar for Piger" kommer du til at lære, hvordan du med dit kropssprog kan vise selvtillid.
Du vil lære at forsvare dig i hverdagen, og lære om kroppens sårbare punkter og bruge den i selvforsvars øjemed. Du vil få kendskab til de rigtige slå- og forsvarsøvelser, så du kan forsvare dig selv i en evt. kritisk situation.
Du kan låne en Gi (træningsdragt) af klubben - du skal have T-shirt og shorts under Gi'en. Du må selvfølgelig også gerne træne i dit eget træningstøj. Du skal ikke medbringe indsko, da vi træner barfodet.
Vi ses
Skagen Judoklub
*Ret til ændringer forbeholdes.
Undervisere
Lektioner
- 2026-11-17T19:00:00 - 2026-11-17T21:00:00
- 2026-11-24T19:00:00 - 2026-11-24T21:00:00
Du vil måske også kunne lide
Selvforsvar for Piger - Skagen - Efterår 2026
Skagen Judo Klub - Skagen kultur og Fritidscenter (lille hal) - Kirkevej 19, 9990 Skagen
Selvforsvar for Piger - Frederikshavn - Efterår 2026
Atletcentret - Harald Nielsens Plads 7, 9900 Frederikshavn
Klatring - Fr.havn - Efterår 2026
FFK-hallen - Flade Engvej 8, 9900 Frederikshavn
Selvforsvar for Piger - Sæby - Efterår 2026
Sæby Judo & Karate Klub - Brorsonsvej 1, 9300 Sæby
"Skatehold"
Dykkercertifikat 1 - efterår 2026
Sæby Svømmehal