Deltagelse fra 6. kl
Hvis du melder dig på holdet "Selvforsvar for Piger" kommer du til at lære, hvordan du med dit kropssprog kan vise selvtillid.
Du vil lære at forsvare dig i hverdagen. Desuden vil du lære om kroppens sårbare punkter og bruge den i selvforsvars øjemed. Du vil få kendskab til de rigtige slå- og forsvarsøvelser, så du kan forsvare dig selv i en evt. kritisk situation.
Husk at vi træner barfodet, så du skal blot medbringe træningstøj (T-shirt og shorts)
juni 2021