Deltagelse fra 6. kl
Hvis du gå til "Selvforsvar for Piger" kommer du til at lære, hvordan du med dit kropssprog kan vise selvtillid.
Du vil lære at forsvare dig med med de hverdagsting du har på dig - nøgler, mobilen osv. Desuden vil du lære om kroppens sårbare punkter og bruge den i selvforsvars øjemed. Du vil få kendskab til de rigtige slå- og sparketeknikker, og træne enkelte selvforsvarsøvelser - både på hinanden og på dukker.
Husk at vi træner barfodet, så du skal blot medbringe træningstøj (T-shirt og shorts)
undervisningssted: Atletcentret - Harald Nielsens Plads 7, 9900 Frederikshavn
Juni 2020